en-Tinktúra z koreňa Púpavy lekárskej ...

13/04/2021

Extrakt z koreňa Púpavy lekárskej mierne zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, čo uľahčuje trávenie. Extrakt alebo šťava z koreňa a bylinkový extrakt stimulujú funkciu pečene. Obsahuje veľké množstvo vitamínov vrátane A, B, D a  C(Kivi)...

Koreň Púpavy lekárskej by sa mal zbierať až na jeseň kedy obsahuje najviac účinných látok. Odstraňuje prebytočné ióny sodíka a draslíka z tela Predpokladá sa, že púpava v počiatočných štádiách cukrovky znižuje hladinu glukózy v krvi...
Ak by ste si chceli Púpavu lekársku nasušiť a odložiť na pozdejšie postupujte takto: Po dôkladnom umytí, koreň pozdĺžne rozreže na prúžky a sušte na tienistom a vzdušnom mieste pri izbovej teplote alebo v sušiarni, ale pri teplote neprevyšujúcej 30 ° C. Podľa niektorách sa korene púpavy sušia pri 40 - 50 ° C, ale to si môžete vyskúšať aj sami, aký spôsob je najlepší a kedy sa vám podarilo vyrobiť lepšiu tinktúru... Ostatné časti bylinky sa sušia za podobných podmienok...

Čo budeme potrebovať:

Nazbierame si korene Púpavy, ktoré by mali tvoriť zhruba 20 až 30 percent obsahu nádoby, v ktorej chceme tinktúru pripravovať.  

1. cca dva, tri korene Púpavy lekárskej

2. 2 l sklenenú nádobu svetlej farby ( uzatvárateľnú )

3. 1,5l sklenenú nádobu tmavej farby ( uzatvárateľnú )

4. 40 - 50% potravinársky alkohol ( ak nemáte, použite vodku, je najmenej cítit v tinktúre...)

A prosím vás... Ak máte poruke napríklad Nechtík lekársky,      alebo inú liečivú bylinku, nebojte sa ju pridať do tinktúry... 10% Nechtíka a 20% Púpavy je ideálne pre výrobu ešte lepšej tinkúry...

Príprava tinktúry z koreňa:

Korene Púpavy poriadne umyjeme a odstránim z nej všetky zbytky pôdy. Korene potom nakrájame na prúžky, pridáme do 2l sklenenej a zalejeme alkoholom...

Tinkúru necháme na svetlo mieste ( nie na priamom slnku ) lúhovať 3 až 4 týždne. Každý deň nádobu pretrasieme...

Po uplynutí 3 až 4 týždňov tinktúru precedíme cez textilnú látku a prelejeme do tmavej nádoby...

Tinktúru skladujeme pri izbovej teplote na tmavom mieste...

Okrem naozaj vysokého obsahu železa, má tiež veľké množstvo minerálov a zdraviu prospešných látok ako sú betakarotén, horčík, kremík, draslík, vápník alebo sodík...

Našiel som pre vás tabuľku s podrobným obsahom účinných látok Púpavy lekárskej...

Nájdete nás aj na Facebooku, pridajte sa do skupiny, alebo sledujte stránku, veľmi tým pomôžete rozvoju stránky a dozviete sa o nových článkoch ako prví... Stránka Facebook... Facebook skupina...