en-Naringin-Grapefruit
Grapefruit ( Citrus Paradisi ) je hybridný druh ovocia, ktorý vznikol na Jamajke v 50. rokoch 20. storočia, došlo k tomu križenim, kde sa blízko seba začali pestovať pomelo privezené z južnej Ázie a sladké pomaranče z Jamajky. Z Jamajky sa potom rozširil do celého sveta...
Zložka Jednotka Priemerný obsah Prvok Priemerný obsah (mg / 100 g) Zložka Priemerný obsah (mg / 100g)
Voda g / 100 g 89,0 Na 3 vitamín C 36
Bielkoviny g / 100 g 0,8 K 200 vitamín D 0
Tuky g / 100 g 0,1 Ca 23 vitamín E 0,19
Cukry g / 100 g 6,8 Mg 9 vitamín B6 0,03
Celkový dusík g / 100 g 0,13 P 20 vitamín B12 0
Vláknina g / 100 g 1,3 Fe 0,1 karotén 0,017
Mastné kyseliny g / 100 g stopy Cu 0,02 tiamín 0,05
Cholesterol g / 100 g 0 Zn stopy riboflavín 0,02
Energie kJ / 100 g 126 Mn stopy niacín 0,3
zdroj : wikipedia
Používa sa tiež na vlasy, v lekárni si môžete kúpiť výťažok z garapefruitovych jadierok, ktoré môžete zmiešať s vodou a vyrobíť si tak tinktúru. V pomere 25 kvapiek na 300ml vody... Po umyti vlasov si ho vtriete do vlasov a necháte pôsobiť bez zmyvania. Jadierka grapu v sebe ukrývajú účinné látky proti stovkám druhov vírusov a baktérií. Pomáha tiež odbúravať cholesterol a celkovo dobre pôsobí na imunitný system.
V grapefruitoch sú tiež obsiahnuté látky takzvané furanokumariny, ktoré udržujú v tele účinné látky mnohých liečiv dlhšie a tým nebezpečne zvyšujú ich koncentráciu, čo môže viesť k fatálnym dôsledkom. Ide hlavne o liečivá na tlak krvi a na lieky znižujúce vysokú hladinu cholesterolu. Preto ľudia, ktorí užívajú niektoré z uvedených liečiv by mali brat do úvahy účinky grapu...
