Banán - Musa
Banány sú jedným z mala ovocia, ktorého sa nám podarilo zistiť kompletne cely génom. Vďaka tomu je toto ovocie možné šľachtiť na tej najvyššej úrovni a využiť takmer cely potenciál, ktorý ponúka... Aby som vás dostal do obrazu tak za deň by ste mali zjesť 2 banány jedno kivi, k tomu kúsok mäsa, aby ste doplnili vitamín B12 a pre získanie vitamínu D pobyt na slnku aspoň 30 minút...
Banány majú vysoký obsah draslíka, horčíka, vitamínu C, vitamínu B6 a vlákniny. Jeden stredne veľký banán obsahuje 9 percent vašej dennej potreby draslíka, 33 percent vašej potreby vitamínu B6 a 8 percent vašej potreby horčíka. Banány môžu tiež pomôcť pri chudnutí, zmierňovať opuchy a zvyšovať produkciu bielych krviniek. Pretože majú banány vysoký obsah antioxidantov, môžu vás účinne chrániť pred toxínmi spôsobujúcimi rakovinu.
Banány znižujú stres a úzkosť, zmierňujú svalové kŕče a regulujú cyklus spánku a bdenia pomocou serotonínu a melatonínu.
Kvety Banánovníka sa používajú pri liečbe úplavice, žalúdočných vredov a pri liečbe priedušiek. Sťahujúca rastlinná šťava pomáha pri neurologických poruchách, epilepsii, malomocenstve, zažívacích ťažkostiach, silnom krvácaní.
Banán patrí medzi jednu z mála rastlín, ktorej ľudstvo pozná celým génom, a preto sú vo veľkej miere geneticky upravované. Z toho dôvodu sa väčšinou dostaneme k banánom, v ktorých už nie je možné nájsť semiačka. Rozmnožujú sa totiž vegetatívne z odrezkov alebo rôznym štepením...
Nájdete nás aj na Facebooku, pridajte sa do skupiny, alebo sledujte stránku, veľmi tým pomôžete rozvoju stránky a dozviete sa o nových článkoch ako prví... Stránka Facebook... Facebook skupina...
Ak vás nejaký článok potešil, zlepšil váš deň, alebo vás inak nadchol, tu môžete prispieť na tvorbu, kľudne pošlite aj 1 euro určite poteší a vytvorí čas na tvorbu. Ďakujem a buďte zdraví...
NL92 INGB 0663 5046 51
Bic a Iban: INGBNLA2
Adresa banky: ING Bank NV, Foreign Operations,PO Box 1800, 1000 BV Amsterdam...
Zdroj: Wiki...