Melatonín je hormón produkovaný epifýzou, ktorý reguluje naše bdenie a spánok. Epifýza tento hormón produkuje v súvislosti s neprítomnosťou svetla. Proste, keď náš mozog zaregistruje, že je noc alebo tma , epifýza začne produkovať melatonin a tým nás uvedie do spánkového režimu. Z tohoto dôvodu zaspávame lepšie pri vypnutom svetle a v tme...Zdá sa,...

Tanín alebo Triesloviny sú rastlinné látky, ktoré majú sťahujúci účinok. Aj napriek svojej značnej molekulárnej hmotnosti je rozpustný vo vode a liehu. Tanín sa vačšinov získava z Dubovej kôry, obsahuje ho tiež čierny čaj, alebo nedozreté ovocie... Tanín vytvára nové tkanivá, preto sa používa pri liečbe hemeroidov, vredov, omrzlín, popálenín,...

Lykopén je antioxidant sýto červenej farby, ktorý sa nachádza v červených častiach rastlín, aj keď to nemusí byť pravidlom...

Betakarotén alias provitamín A je veľmi dôležitým antioxidantom, z ktorého si ľudské telo dokáže vyrobiť vitamín A... Z jednej molekuly provitamínu A si telo vyrobí 2 molekuly vitamínu A... Betakarotén - β-karotén znižuje riziko rakoviny a posilňuje celkovú obrany schopnosť organizmu. U rastlín pôsobý ako žlto-červené farbivo. Nachádza sa napríklad...